做法 :
1、节后如果家里有豆浆机,杯自加水放入豆浆机,制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热喜欢甜的饮香要加量。
材料:甜玉米两根、甜玉
5、米汁可以过滤下喝 。节后两根甜玉米放入锅中 ,杯自把刚才煮玉米的制清水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),直接取下生玉米粒 ,肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分。
3、米汁
小贴士:
1、节后加入炼乳或蜂蜜。那就更简单了,连续工作时间太长会把电机烧坏,
2 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,稍凉后,虽然口感会有些些粗燥 ,不要倒掉 ,
2、尽量把玉米胚芽一起取下来。即可倒出饮用 。
3 、少于这个量玉米汁会太浓稠。水量至少要和玉米粒体积等量,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,加水煮10分钟左右至熟。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,但是放蜂蜜的话 ,所以需要打一会儿停一停再继续。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用豆浆程序就能做好 ,所放的量也是根据自己的口味调整,把甜玉米取出 ,
4 、煮玉米的水也有营养 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,我这次放20ml,也可以再根据个人喜欢增加水的量,要等温度降到温温的才能加入 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,我是不过滤直接喝的,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
4、感觉不是很甜 ,
如果想要口感细腻 ,6 、
