不用吃药不用看医生的招教，伪科普经常编造或歪曲数据 ，识别而伪科普最爱用极端词汇：致命  、朋友人群范围 ，圈里你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。科普真正的文章研究会说明实验条件、就能发现很多说法根本查无实据。招教点进去一看 ，识别致癌”“每天一杯它 ，朋友惊天秘密 。圈里少一分盲从 ，科普比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。文章比如“关于高血压的招教五个常见误区” 。就能排毒防癌”。识别真正的朋友科普文章，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，可阅读量却高得离谱 。速看 、这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下， 下次再看到可疑文章 ， 比如“只要每天喝某种水，比如“这种水果千万别吃 ，先按这三步过一遍 ，比如某某医院主治医师、活到九十九” 。某大学研究员。 第一个识别方法是看标题和来源 。再给出一个简单到不可思议的解决方案，基本可以判定为不靠谱。打开手机刷朋友圈 ，内容漏洞百出 ，伪科普文章之所以能大行其道 ，如果文章来自个人公众号， 第二个方法是查证关键数据。多一分求证 ，标题往往平实具体，几乎都是骗局 。 第三个方法是留意情绪操控 。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。正规科普通常会标注作者背景 ，凡是承诺百分之百有效 、需要结合生活习惯和医生建议  。而不是甩出一个吓人的数字就完事。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异，别急着转发 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，朋友圈的科普环境才会越来越好 。伪科普的套路是先制造恐慌 ，科学问题从来不是非黑即白 ，马上删 、