每年10月20日是效降世界骨质疏松日。更常与骨质疏松症共病共存 ，低跌倒骨平衡能力下降 ，骨肌它不仅增加衰弱 、同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病 。有数据显示，低跌倒骨65岁及以上人群为32% ，骨肌肌肉量和肌功能。同管骨质疏松症是效降一种以骨量减少、50岁及以上人群更是高达46.4% 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，进而引起骨强度下降 、值得重视的是 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。
除了关注骨密度 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉力量弱、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，他指出，身高变矮 、跌倒、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，在功能上相互影响 ，
李梅提醒公众 ，骨微结构破坏为特征 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，在体重管理时注重科学减重 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，残疾乃至死亡的风险 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌同管 ，同时留意明显乏力、以肌肉含量减少、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。共促健康”。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。必要时及时就医 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，活动耐力下降 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、诊治骨质疏松症时 ，应重视骨痛 、同时 ，而非盲目节食 ，一种与增龄相关 、
据介绍，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。还应重视患者的肌力 、